MARTES, MIÉRCOLES Y VIERNES A LAS 9.00H.
¡ Infórmate!
BENEFICIOS DE PILATES
- El cuerpo se hace más firme y lustroso, adquiriendo una forma
mejor.
- Te podrás mover con mayor facilidad, hacer muchas cosas
rápidamente, alcanzar muchas destrezas físicas y prevenir lesiones.
- Aumento de la fuerza física y mental y de la resistencia.
- La mente se convierte en la dueña del cuerpo, aumentando de este
modo la confianza en sí mismo y el valor.
- Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.
- Mejora de la flexibilidad muscular y de la movilidad de las
articulaciones.
- Fortalecimiento del cuerpo sin convertirnos en una mole.
- Corrección de la coordinación, postura, equilibrio y alineación del
cuerpo.
- Sueño plácido.
- Mejora del placer sexual.
- Reducción de la fatiga, el malestar y el dolor
PILATES EN EL COLE
Reviewed by Unknown
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marzo 07, 2012
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